Vier basis emoties

 Emoties helpen ons om te gaan met het dagelijks leven. Ze leveren ons energie en zorgen ervoor dat we overgaan tot actie waar nodig.
Ieder mens, hoe sterk we ons soms ook voordoen, heeft vier basis emoties. We zijn allemaal wel eens verdrietig, bang, boos en gelukkig ook blij. De meesten van ons hebben geleerd om de minder vrolijke emoties als volwassenen vooral niet te veel te tonen. Waarom eigenlijk? De vraag die zich ieder moet stellen is: ‘welke emoties heb ik vandaag, wat is daar de oorzaak van en wat kan ik eraan doen?’



Meer informatie?